Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
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66,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Gord: 28,12g | Prot: 65,74g | Carbs: 119,19g.
Café da Manhã: Banaan, Koffie, Optifit Magere Kwark Orange. Almoço: Zwagerman Kalkoenfilet, Aldi Hella Bewust Light, Bio+ Pindakaas, Aldi Extra Volkoren Brood. Jantar: Milbona Skyr Aardbei, Vispannetje. Lanches/Outros: Sondey Café Noir, Aldi Chocolade Koekjes. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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