Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
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59,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Gord: 59,62g | Prot: 89,99g | Carbs: 125,11g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Банан, Манго, Клубника. Almoço: Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Jantar: Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная . Lanches/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kumаnika
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