Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 62,28g | Prot: 86,48g | Carbs: 151,95g.
Café da Manhã: Сироп, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Кофе с Молоком. Almoço: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Сырники Домашние, Сметана , Рассольник Постный. Jantar: Бела Слада Мягкая Карамель, Ашан Сом, Кабачковая Икра, Варенье, Овсяноблин. Lanches/Outros: Магнит Банан, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|