Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Gord: 66,99g | Prot: 62,06g | Carbs: 111,73g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Вкусняев Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Печень Тушёная в Сливках, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Жар Свежар Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Печень Тушёная в Сливках, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vita8888
|