Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2435 kcal
|
Gord: 86,00g | Prot: 197,55g | Carbs: 214,37g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Коровка из Кореновки Рожок-Творожок с Чёрной Смородиной, Вареное Яйцо, Coral Club Лецитин, Мюсли, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Орифлейм Омега 3. Almoço: Бутерброд с Маслом, Сыр Маасдам, Куриные Грудки (Запеченые), Добрыня Сырок 8%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnold.1947
|