Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
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69,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 82,09g | Prot: 65,17g | Carbs: 48,24g.
Café da Manhã: Central Lechera Asturiana Nata para Montar y Decorar, Mercadona Barritas de Sésamo Correcto, Hacendado Jamón Cocido Fiambre Natural, Prozis Sirope Zero Chocolate 🍫 (Correcto), Hacendado Cocktail Tostado 0% Sal Añadida, Hacendado Yogur Griego, Frambuesas, Arándanos, Fresas, Gadis Moras. Almoço: Prozis Zero Wafer Dark Chocolate Flavor, Central Lechera Asturiana Nata para Montar y Decorar, Martínez Sómalo el Chorizo Riojano Picante. Lanches/Outros: Prozis Zero Shake Dark Chocolate Flavor, Central Lechera Asturiana Nata para Montar y Decorar. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LCAB77
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