Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
552 kcal
|
Gord: 28,44g | Prot: 26,62g | Carbs: 49,81g.
Café da Manhã: Евроопт Белок Яичный, Минская Марка Молоко 3,2%, Lorado Маслины без Косточки , Сельдерей, Руккола, Евроопт Помидор, Огурец (без Кожуры), Полоцкие Хлебцы Бородинские. Almoço: Гречка Отварная, Тефтели, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Руккола, Огурец (без Кожуры), Евроопт Помидор, Сельдерей, Lorado Маслины без Косточки . Jantar: Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Тефтели, Lorado Маслины без Косточки , Руккола, Сельдерей, Евроопт Помидор, Огурец (без Кожуры). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna.tsekhan
|