Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
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119,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 55,10g | Prot: 38,71g | Carbs: 90,54g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt. Almoço: Kıymalı Makarna, Patlıcan Kızartması, Kabak Yemeği, Tavuk Çorbası. Jantar: Kabak Yemeği, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Lanches/Outros: Ceviz, Kurutulmuş Elma. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de madsancos
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