|
Вчера вечером была на дне рождение, еда и пила без подсчета. По этому такой вес.
Продолжу своё обычное питание, посмотрим что будет🙃
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Gord: 60,03g | Prot: 83,14g | Carbs: 153,78g.
Café da Manhã: Світоч Екстра Чорний Шоколад, Пирятин Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы. Almoço: Булочка, Пшеничная Каша, Куриное Филе Вареное, Сердце Куриное, Суп Куриный с Картофелем. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Яблоко Семеринка, Орехи Макадамии, Миндаль, Агуша Творог Кисломолочный Детский, Яблоко Семеринка, Світоч Екстра Чорний Шоколад, Halls Леденцы со Вкусом Вишни. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|