Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
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77 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Gord: 87,41g | Prot: 121,01g | Carbs: 105,64g.
Café da Manhã: Виктория Сыр Гауда, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%, Овсяноблин. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Салат Зимний. Jantar: Дары Моря Аналог Икры Зернистой , Хлебец, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lara0039
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