Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Gord: 51,09g | Prot: 68,18g | Carbs: 133,96g.
Café da Manhã: Chikalab Chikabar Tiramisu, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Овощи Гриль, Картошка Печеная, Скумбрия Запеченная. Jantar: Просто Мёд , Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Арбуз. Lanches/Outros: Чернослив. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Балзина
|