Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2014
86,9 kg Perdidos até agora: 1,6 kg.    Ainda faltam: 14,9 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

1814 kcal Gord: 54,04g | Prot: 58,55g | Carbs: 286,05g.   Café da Manhã: Tangerinen (Mandarinen), Spreewaldhof Senfgurken, Homann Brotaufstrich Ei & Kräuter, Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almoço: Bofrost Käse Lauchsuppe, Activia Himbeere, Bananen. Jantar: Sushi. Lanches/Outros: Vita Cola Original, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Alnatura Dinkel Kräcker Sesam, Katjes Lakritz Batzen. mais...
2135 kcal Exercício: Dormir - 6 horas, Descansar - 18 horas. mais...

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de 77IJB


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.