Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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83,3 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 45,26g | Prot: 40,70g | Carbs: 162,43g.
Café da Manhã: Muz, Süt, Ceviz, Doğa Yulaf Ezmesi . Jantar: Komposto, Ev Yapımı Yoğurt, İçli Köfte, Zeytinyağlı Kabak. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de esma*esma
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