Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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60,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Gord: 43,28g | Prot: 32,04g | Carbs: 126,32g.
Café da Manhã: Mayonez, Ketçap, Doğanay Şalgam Suyu, Roka (Roket), Maydanoz, Menemen, Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş). Jantar: Hurma, Tarhana Çorbası, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Yumurtalı Ispanak. Lanches/Outros: Güllaç. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gitsinkilolaar
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