Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Gord: 56,23g | Prot: 61,36g | Carbs: 140,16g.
Café da Manhã: Brasil Frutt Ameixa sem Caroço, Café, Tapioca de Queijo. Almoço: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Pimentão Amarelo, Pepino (com Casca), Cenouras, Quiabo Cozido, Carne de Vaca Moída. Jantar: Brasil Frutt Queijo Provolone Desidratado, Vinho Cabernet Sauvignon. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego Light, Sentir Bem Granola Cereais e Frutas Tropicais. mais...
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1840 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de gianem3
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