Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
|
114,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 45,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2152 kcal
|
Gord: 94,78g | Prot: 157,01g | Carbs: 187,28g.
Café da Manhã: Абрикосовые Джемы и Варенья, Слодыч Печенье Мариэрта, Помидоры, Яйцо, Беловежский Гостинец Ветчина Деликатесная, Рогачевский МКК Масло Сливочное Крестьянское, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almoço: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Щи из Св.Капусты с Белыми Грибами, Зеленый Лук, Свежие Новости Сметана 18%, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Минскхлебпром Хлеб Водар. Jantar: Огурец (с Кожурой), Говядина. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stellja
|