Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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96,1 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Gord: 108,10g | Prot: 99,10g | Carbs: 61,27g.
Café da Manhã: Honeydew Melons. Almoço: Pork Spareribs. Jantar: Caesar Salad with Romaine, Banquet Boneless Pork Riblet Meal. Lanches/Outros: Coffee, Water, Green Tea. mais...
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3088 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas, Subir Escadas - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de w-harr
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