Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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67,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Gord: 33,16g | Prot: 73,44g | Carbs: 83,24g.
Café da Manhã: Lidl Huttekase Light, Milner 30+ Belegen, Lidl Knäckebröd Sesam, Aldi Filet Americain, Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Halfvolle Melk, AH Gebraden Rosbief. Almoço: Maggi Opkikker Drinkbouillon Tuinkruiden , Slankie Smeerkaas 20+, AH Dunne Maiswafels Sour Cream & Onion . Jantar: Ricotta Kaas, AH Biefstukpuntjes, AH Groene Asperges, AH Babyspinazie, Bosui of Lenteui, AH Kleine Krieltjes. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Htide71
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