Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Gord: 40,63g | Prot: 82,49g | Carbs: 156,50g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, King Манго Сушёное , Пекинская Капуста, Реми Помидоры Красные, Олейна Подсолнечное Масло, Сады Придонья Немолоко Соевое, Му-У Молоко 1,5%, Вокруг Света Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Огурец (с Кожурой), Fit Parad Заменитель Сахара N7, Жареное Яйцо. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Jantar: Грецкие Орехи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Домик в деревне Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Heineken Мистер Лис, King Манго Сушёное , Иван-Поле Коллаген, Спирулина, Вода. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annatk6
|