Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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49,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Gord: 52,06g | Prot: 38,94g | Carbs: 155,63g.
Café da Manhã: TekSüt Yarım Yağlı Süt, Muz, Kellogg's Yulaf Ezmesi . Almoço: Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt. Jantar: Yoğurtlu Havuç Salatası, Peynirli Börek. Lanches/Outros: Lokum, Kahve (Demlenmiş), Harras Sufle , Simbat Mebrum Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de biyo745melek
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