Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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77,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Gord: 59,37g | Prot: 170,63g | Carbs: 128,21g.
Café da Manhã: Leader Price Sucre en Morceaux. Almoço: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), d'Aucy Lentilles, Président Camembert Léger, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Auchan Cerneaux de Noix , Le Gaulois Gésiers de Canard. Jantar: Pain Pita Blanc, Falafel, Poulet Grillé. Lanches/Outros: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Auchan Cerneaux de Noix , Entremont Emmental Léger, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de djerumc
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