Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
929 kcal
|
Gord: 48,30g | Prot: 70,11g | Carbs: 48,17g.
Almoço: АТБ Скумбрия Соленая, Зеленый Листовой Салат, Суп-Пюре из Шпината. Jantar: Салат Ромэн или Соз, Семга Слабосоленая, Окей Окунь Морской Жареный. Lanches/Outros: Racionika Protein Батончик Неглазированный Высокобелковый «Клубничный Йогурт», Пятерочка Яблоко Красное , Сырники из Творога и Овсянки. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de e.bekarukova
|