Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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91,3 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Gord: 53,64g | Prot: 83,51g | Carbs: 186,57g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Pflaumen, Papaya, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch, Kölln Kernige Haferflocken. Almoço: Edeka Panna Cotta, Cocktailtomaten, Underberg Kräuterschnaps, Pommes Frites, Sol&Mar Mojo Verde, Ziegenkäse (Weich), REWE Bäcker Brötchen, Dornfelder. Jantar: Popp Hummus Pikant, Lindenhof Gouda, Wasa Roggen Dünn, Aldi Tofu Natur. mais...
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2342 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 18 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 10 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fritzlore
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