Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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74,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1991 kcal
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Gord: 85,27g | Prot: 81,38g | Carbs: 223,18g.
Café da Manhã: Everyday Appelmousseline, El Baraka Sinaasappeljam, Carrefour Muesli Superfruit, Carrefour Beschuiten met Volkorentarwe, Carrefour Soja Natuur Drink, Banaan, Carrefour Granola Crunchy. Almoço: Coca-Cola Cola Zero, Burger King Frites (Medium), Burger King Double Whopper. Jantar: Kiwi, Passievrucht, Banaan, Boni Fromage Frais 0%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Q@3foglio
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