Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Gord: 67,04g | Prot: 60,40g | Carbs: 92,72g.
Café da Manhã: Вьетконг Папайя Сушёная, SPAR Хлопья Кукурузные, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, SPAR Сметана 20%, Карусель Сметанник, Авокадо Авокадо, Ичалки Сыр Голландский, Шпинат, Куриная Грудка Вареная, Яйцо-Пашот. Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Ичалки Сыр Голландский, Суп с Фрикадельками, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yulevna90
|