Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2565 kcal
|
Gord: 129,48g | Prot: 71,66g | Carbs: 266,13g.
Café da Manhã: Radeberger Premium Lachsschinken, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Arla Protein Drink Schoko. Almoço: Werder Kinder Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Backofen Frites. Jantar: Mucci Eiskonfekt, Maggi Fix für Nudel-Schinken-Gratin. Lanches/Outros: Dr. Oetker Tortencreme Vanille, Edeka Muffins Backmischung Schoko, Kinder Riegel Mini, Coppenrath & Wiese Meistertorte Banana-Split. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nidi888
|