|
Вышла из 72. Ура!!!!
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Gord: 72,12g | Prot: 91,08g | Carbs: 146,96g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Бекон (Жареный), Салат Айсберг, Зеленый Горошек, Яйцо, Кофе с Сахаром. Almoço: Творог 9%, Yan Варенье из Кизила , Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Улыбино Утка Окорочок. Jantar: Ледяная Рыба. Lanches/Outros: Коломенское Лаваш Армянский Вкусно и Просто, Алексеевский Кефир 3,2%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luna909959
|