Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 59,34g | Prot: 59,69g | Carbs: 70,79g.
Café da Manhã: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Каравай Вертута Домашняя с Вишней. Almoço: Сметана , Редис, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. Jantar: Шоколадница Салат Капрезе, Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Виталад Протеиновый Батончик Банан. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lira_771
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