Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
|
70 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Gord: 83,55g | Prot: 54,43g | Carbs: 51,12g.
Café da Manhã: Central Lechera Asturiana Nata para Montar y Decorar, Hacendado Jamón Cocido Fiambre Natural, Mercadona Barritas de Sésamo Correcto, Hacendado Nata Fresca Correcto ✅, Froiz Nueces Mondadas, Frambuesas, Arándanos, Fresas, Gadis Moras. Almoço: Prozis Zero Wafer Dark Chocolate Flavor , Central Lechera Asturiana Nata para Montar y Decorar. Lanches/Outros: Prozis Yogur Zero Sugars Doughnut, Prozis Zero Shake Salted Caramel, Central Lechera Asturiana Nata para Montar y Decorar. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LCAB77
|