Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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94,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 74,14g | Prot: 68,09g | Carbs: 105,85g.
Café da Manhã: Корона Чёрный Шоколад 56%, Сметана 15%, Авокадо, Овсяноблин с Сыром. Almoço: Сметана 15%, Долма. Jantar: Кунжутное Масло, Салат из Редиса, Куриная Отбивная. Lanches/Outros: Приготовленная Тыква, Лаваш Тонкий. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnauto4ka1
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