Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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57,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Gord: 12,32g | Prot: 36,88g | Carbs: 153,65g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Красное Яблоко, Банан, Творог. Almoço: Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Гречневый Суп. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Чернослив, Творог, Хлеб Черный, Груши. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mejrhankyzya
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