Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Gord: 69,61g | Prot: 81,67g | Carbs: 112,09g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Сырники. Almoço: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Невский Кондитер Конфеты Форт, Сырники, Global Village Мексиканская Смесь, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Растворимый Кофе (из Порошка). Jantar: Суп Куриный с Вермишелью, Невский Кондитер Конфеты Форт, Растворимый Кофе (из Порошка). Lanches/Outros: ПП торт. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|