Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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99,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1775 kcal
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Gord: 73,96g | Prot: 149,45g | Carbs: 161,09g.
Café da Manhã: Реми Помидоры Красные, Сосиски из Мяса Молодых Бычков, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Almoço: Ego Злаковый Батончик Kids, Азбука Вкуса Грудка Куриная под Зерновой Горчицей Запеченная, Зеленый Лук, Руккола, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Красные. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucky_Romeo
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