Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 56,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Gord: 59,53g | Prot: 77,33g | Carbs: 114,82g.
Café da Manhã: Sladial Крекер Классический, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Магнит Авокадо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Сливы, Сырой Овощ, Запеченный или Жареный Лосось, Гречка Отварная. Jantar: Тушеные Овощи. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана1410
|