Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Gord: 45,83g | Prot: 68,54g | Carbs: 157,50g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Сырники из 500 творога. Almoço: Чай с Молоком, ПХБК Хлеб Гусарский, Чечевичный суп с мясом без картошки. Jantar: Чай с Молоком, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Ого Отруби Пшеничные, Food Master Живой Йогурт, Курага. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Зауэр
|