Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Gord: 37,27g | Prot: 44,40g | Carbs: 223,28g.
Café da Manhã: Herbalife Shake, Cashew Nuts, Almonds . Almoço: Amul Curd, Upwas Thalipeeth . Jantar: Kadhi, Khichdi. Lanches/Outros: Mango. mais...
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2243 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 45 minutos, Agachamento (GAP) - 2 minutos, Polichinelo - 5 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trupti Soman
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