Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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56,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Gord: 50,38g | Prot: 59,28g | Carbs: 255,56g.
Café da Manhã: 伊藤製パン 小豆入りよもぎ蒸しパン. Almoço: 明治 ブルガリアヨーグルト アロエ, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, 日清ヨーク ピルクル, プチトマト, ご飯, 卵焼き, タカノフーズ おかめ納豆 旨味 まろやか昆布だし, プリマハム 香薫 あらびきポークウインナー. Jantar: オタフクソース お好みソース, マヨネーズ, ミツカン 本みりん, ミツカン 料理酒, 醤油, 砂糖, 日清製粉 薄力小麦粉, 山芋, 豚バラ, こんにゃく, 豚ひき肉, 長ねぎ. Lanches/Outros: ザバス For Woman MILK PROTEIN 脂肪0＋SOY ミルクティー風味, グリコ クラッツ ペッパーベーコン, 三ツ矢サイダー グリーンレモン. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nonopi
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