Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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86 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2257 kcal
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Gord: 76,66g | Prot: 186,20g | Carbs: 139,26g.
Jantar: Daun Singkong, Tempe Goreng, Telur Rebus, Telur Dadar, Bakso Ikan, Sayur Asem, Ikan Tongkol, 1 Sdm Nasi Putih. Lanches/Outros: Madu, Nestle Bear Brand Milk, Kelapa, Semangka, Nestle Bear Brand Milk. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de yannnz
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