Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
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96,5 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Gord: 21,33g | Prot: 64,81g | Carbs: 63,08g.
Café da Manhã: Tee ungesüßt, Mineralwasser, Kaffee. Almoço: Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut Verfeinert mit Speck, Gut Bartenhof Kassler Kotelett. Jantar: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Clementinen. Lanches/Outros: Mönchshof Kellerbier, Bitburger Premium Pils. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnuurz
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