Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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90,2 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Gord: 36,71g | Prot: 62,31g | Carbs: 176,72g.
Café da Manhã: Ploughmans Bakery Rustic White Bread, Coffee with Milk, Fix & Fogg Peanut Butter Super Crunchy , Country Soft Table Spread, Egg (Whole) . Almoço: Lettuce, Tomato Relish, Country Soft Table Spread, Ploughmans Bakery Wholemeal & Grains Bread, Mainland Edam Cheese. Jantar: Apples , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , McCain Peas & Corn, Chicken Breast. Lanches/Outros: Coffee with Milk, Crackers , Griffin's Gingernut. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ko grey guy ahau
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