Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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89 kg
Perdidos até agora: 31 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Gord: 90,07g | Prot: 123,04g | Carbs: 88,49g.
Café da Manhã: Творог 5%, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. Almoço: Говядина Отварная, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Арахис, Капуста, Скумбрия на Пару. Jantar: Финик, Куриная Грудка Отварная, Шефмаркет Традиционный Турецкий Суп из Красной Чечевицы. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de charincev
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