Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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63,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 33,38g | Prot: 80,92g | Carbs: 145,13g.
Café da Manhã: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Crownfield Haferflocken, Crownfield Knusper Früchte Müsli. Almoço: Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Milbona Hirten Käse Light, Bodylab24 Whey Protein Neutral, Kaufland Skyr Natur, Lidl Hass Avocado, Gurke (mit Schale), Freshona Blattspinat. Jantar: Develey Burger Sauce, Baguette, Kaufland Körniger Frischkäse Light, K-Classic Gratin- und Pizzakäse. Lanches/Outros: Milbona High Protein Grießpudding Zimt. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de annkisommer
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