Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
|
41,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1958 kcal
|
Gord: 67,16g | Prot: 89,74g | Carbs: 248,79g.
Café da Manhã: ВкусВилл Хлопья из Полбы Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Regalio Vegan Продукт Веганский Оригинал, Вкусвилл Сыр Творожно-Сливочный, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Простоквашино Молоко 1,5%, Здоровка Овсяное Толокно, Вкусвилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%. Almoço: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Огурец, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов , Valio Кисель Клубника без Сахара, ВкусВилл Соус Сацебели, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Regalio Vegan Продукт Веганский Оригинал, Вкусвилл Изделие Х/Б «для Тостов» Зерновое, Сарафаново Сметана 10%, Щавелевый Суп с Рисом. Lanches/Outros: ВкусВилл Песочная Полоска с Брусничной Начинкой, Манго, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса с Арахисом в Белой Глазури, Сарафаново Кефир 1,5%. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kate_chve
|