Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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80,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Gord: 41,49g | Prot: 103,85g | Carbs: 181,12g.
Café da Manhã: Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Manzana. Almoço: Croissants de Mantequilla, Espaguetis, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Hígado Encebollado. Jantar: Ensalada de Nopales, Tortillas de Maíz. Lanches/Outros: Mamey, Leche (Leche Entera). mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de luigiadamo
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