Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Gord: 51,85g | Prot: 71,31g | Carbs: 185,93g.
Café da Manhã: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês. Almoço: Coco Seco, Limonada, Limonada, Ovo Frito, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Chuchu Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Sobrecoxa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Doce Sabor Dadinho. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianabcarla
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