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HAVALARA UÇUYORUMMM
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119,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 49,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Gord: 52,08g | Prot: 52,69g | Carbs: 131,52g.
Almoço: Kepekli Ekmek, Menemen. Jantar: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Mevsim Salata, Hurma, Ayran, Kıymalı Pide. mais...
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3588 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 15 minutos, Caminhadas - 47 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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 Comentários
Harika 🤩🤩 tebrikler🎉🎉🎉🎉 durmak usanmak bıkmak vazgeçmek asla yok 💪🤩🤩🤩🤩
19 abr 21 por membro: tombik.77
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19 abr 21 por membro: medibear
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19 abr 21 por membro: Tea_Mola
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Çok çok çok teşekkür ederim ❤️ inşallah hepimiz istikrarımızı bozmadan devam ederizz
19 abr 21 por membro: dilan1030
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19 abr 21 por membro: sema22284
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Histórico de Peso de dilan1030
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