Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 42,39g | Prot: 70,13g | Carbs: 135,33g.
Café da Manhã: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium, Buah Naga, Cumi Kukus atau Rebus , Ikan Mas Goreng, Ayam Kecap, Sawi Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Fitbar Fitbar Choco Delight, Udang Goreng, Sambal Goreng Kentang, Ayam Kecap, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pastel, Tempe Goreng Tepung. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de hotimah25
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