Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
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109,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Gord: 13,59g | Prot: 60,24g | Carbs: 169,30g.
Café da Manhã: Biofan Ahorn Siroop, AH Blauwe Bessen, AH Haverdrink Ongezoet, Quaker Havermout (40g), Banaan. Almoço: AH Gojibes Moerbei en Pitten + Gezoete Cranberry's, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Blauwe Bessen. mais...
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Perdendo 6,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jj.vdhoef
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