Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2014
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90,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Gord: 19,06g | Prot: 58,91g | Carbs: 96,49g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, TiP Tunfisch, Tomaten, Rote Paprika. Almoço: Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Gurke (mit Schale), Reis (Gekocht), Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Jantar: Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Farmer Studentenfutter Classic. mais...
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2289 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kartoffelchen
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