Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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105,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Gord: 72,80g | Prot: 79,35g | Carbs: 211,89g.
Café da Manhã: Milfina Joghurt Apfel-Zimt, Kaffee mit Milch. Almoço: Bruno's Best Bruno's Salatsauce Italienisch, Eisbergsalat, Leitungswasser, Coop Qualité & Prix A-Z Multivitamin + Mineral, Lasagne mit Fleisch. Jantar: Mozzarella (Vollmilch), Coop Serano Rohschinken, Knorr Aromat, Hartgekochtes Ei, Vollmilch, Bauernbrot. Lanches/Outros: Milfina Trinkjoghurt Kirsche, Migros Mini Basler Pastetli, Getränk mit Limonadengeschmack und Zucker (aus Pulvergemisch Hergestellt), Tic Tac Fresh Mint, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kaffee mit Milch, Brioche Pasquier Pain au Chocolat. mais...
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Histórico de Peso de Sirmola
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